トレーニングの科学

こんにちは！ブログをご覧いただきありがとうございます。元プロキックボクサー＆パーソナルトレーナーの近藤拓です。今回は、「アスリートが競技練習に加えてフィジカルトレーニングを行うべき理由」についてお話しします。競技やトレーニングに取り組むすべ...

こんにちは(^^)ブログを開いていただきありがとうございます。プロキックボクサー＆パーソナルトレーナーの近藤です。アスリートやトレーニングをしている、トレーニングに興味がある方には有益な情報だと思います。可能な限り分かりやすく短めの文章で説...

こんにちは(^^)ブログを開いていただきありがとうございます。プロキックボクサー＆パーソナルトレーナーの近藤です。アスリートやトレーニングをしている、トレーニングに興味がある方には有益な情報だと思います。可能な限り分かりやすく短めの文章で説...

こんにちは。プロキックボクサー＆パーソナルトレーナーの近藤拓です。アスリートやトレーニングをしている、トレーニングに興味がある方には有益な情報だと思います。可能な限り分かりやすく短めの文章で説明していきますので是非最後まで読んでみてください...