はじめまして！
パーソナルトレーナー＆プロキックボクサーの近藤拓です。
詳しいプロフィールはこちら(http://takukondo-fitness.website/%e3%83%97%e3%83%ad%e3%83%95%e3%82%a3%e3%83%bc%e3%83%ab/)をご覧ください。
このブログを開設したのには、幾つか理由があります。
①『格闘技のためのトレーニング』を主にアスリートの方に、競技に対してトレーニングがもたらす素晴らしい効果を広めていきたい。
↑アスリートの方が競技練習以外のトレーニングで、良い意見（記録が伸びた、力を出せるようになった、身体で押し負けなくなった）や悪い意見（身体が重く感じるようになった、動きが鈍くなった、スピードが落ちた）など賛否両論あると思います。僕が実際にこのような業界で働いていて、より知識が増えていくたびにトレーニングはアスリートにとって有益になる事ばかりだと感じています。トレーニングを自分でも試したいと思い、現在プロキックボクサー戦歴4戦3勝0敗1分（2022年10月現在）として競技も行っています。パーソナルトレーナー&プロの格闘家としての知見も発信していく予定です。お楽しみにしていてください。
②僕のトレーニング指導を受けている方に、もっとトレーニングに対する重要性を理解していただきたい。
↑トレーニング指導をしていて、指導時間内だけではトレーニングの本質や良さを説明しきれない事を多々感じることがあります。それは、フォームの説明が入ったり、セッション内だけで話し終わるような単純なものではないからです。重要性をより理解した上で僕のトレーニングセッションを受けていただけるとより効果的になると思います。また、受けていただいているクライアント様の自主トレーニングにも活用して行きたいという意見もあり、そちらでのトレーニングでもブログの内容を通して効率よく行えるようにしていただきたいと思っているからです。
③このブログを通して、トレーニング(運動)が身体に良い影響を与えることを伝えたい。
↑この業界で働いていると、年齢層が高くなればなるほど身体に対して不具合が出てきたり問題が出てきたりする事を感じます。人はいずれ『健康』を保つ上で運動（身体を動かすこと）が必須になると思います。そのため、皆さんに『身体』について大切な事を伝えていきたいと思っています。
このような事を主に書いていこうと思います。
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